Sleep Strategies and Performance Outcomes in Ultramarathon Runners: A Systematic Review
Sports Health A Multidisciplinary Approach · 2026
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Sleep and related disordersSleep and Work-Related FatigueSports Performance and Trainingultramarathonsleep strategiessleep extensionsleep qualityrace performancefinishing timecognitive performanceendurance athletessleep deprivation
Come citare questo studio
D. A. Brown, Jason Parreira, Katie Spencer, Serena Skinner, Wataru Goto, Larissa Nicole Sattler. (2026). Sleep Strategies and Performance Outcomes in Ultramarathon Runners: A Systematic Review. Sports Health A Multidisciplinary Approach. DOI: 10.1177/19417381261494498
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