Self-selected goals outperform assigned goals in reducing mobile phone usage: Evidence from a randomized controlled trial.
Social science & medicine (1982) · 2026
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HumansGoalsFemaleMaleAdultMotivationCell Phone UseMiddle AgedDigital healthGoal settingPsychological well-beingRandomized controlled trialSelf-regulationSelf-selectionSmartphone use
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Ashish Sachdeva, Jeeva Somasundaram, Kamal Kant Sharma. (2026). Self-selected goals outperform assigned goals in reducing mobile phone usage: Evidence from a randomized controlled trial.. Social science & medicine (1982). DOI: 10.1016/j.socscimed.2026.119683
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