resiLIR HCP: Un intervento digitale autoguidato per la resilienza degli operatori sanitari focalizzato su cura di sé e auto-compassione - Uno studio controllato randomizzato

Gli operatori sanitari sono esposti a elevati livelli di stress professionale che possono causare problemi di salute mentale e aumentare l'abbandono della professione. Questo studio controllato randomizzato ha indagato l'efficacia di resiLIR HCP, un intervento digitale autoguidato della durata di sei settimane, basato su esercizi quotidiani brevi volti a promuovere la cura di sé e l'auto-compassione per aumentare la resilienza. Sono stati arruolati 234 operatori sanitari, randomizzati in gruppo intervento (n = 118) e gruppo di controllo in lista di attesa (n = 116). Le valutazioni online sono state effettuate al basale, a metà intervento, alla fine dell'intervento e a tre, sei e dodici mesi. L'esito primario era la resilienza, misurata come risposta variabile allo stress; sono stati inoltre considerati esiti secondari correlati alla resilienza e al lavoro. Le analisi per-protocollo (n = 45 nell'intervento, n = 84 nel controllo) hanno mostrato effetti positivi significativi sulla reattività allo stress post-intervento, effetti non mantenuti pienamente al follow-up. Miglioramenti significativi sono stati riscontrati anche in cura di sé, auto-compassione, autoefficacia e disturbi psicologici, ma non in sintomi depressivi e ansiosi dopo correzione per test multipli. Nessun effetto significativo è emerso negli esiti legati al lavoro. Le analisi intention-to-treat non hanno evidenziato effetti significativi. Solo il 43.2% ha rispettato i criteri di adesione, evidenziando limiti di coinvolgimento. Si conclude che resiLIR HCP mostra potenzialità migliorative ma necessita di strategie per incrementare l'aderenza e di integrazione in programmi di prevenzione multilivello.