Training di Mindfulness Prenatale e Vigilanza Relativa alla Razza: Uno Studio Misto Tra Donne Incinte a Rischio di Disturbi Ipertensivi.

Lo studio ha valutato l'efficacia del training di mindfulness prenatale nel ridurre le conseguenze psicologiche della discriminazione razziale in donne incinte di colore a rischio di ipertensione in gravidanza. Sono state coinvolte 53 partecipanti, identificate come donne di colore (ispaniche e/o non bianche), inserite in uno studio clinico randomizzato con confronto tra intervento di mindfulness e cura abituale. Le misure pre e post intervento comprendevano scale di vigilanza razziale e stress anticipatorio correlato alla razza. Inoltre, sono state condotte interviste qualitative su 9 donne Black o Latina partecipanti all'intervento per esplorare barriere e facilitatori all'adesione alla mindfulness. I risultati quantitativi hanno mostrato una significativa diminuzione della vigilanza razziale nelle donne che hanno ricevuto il training di mindfulness rispetto al gruppo di controllo (F=4.64, P=0.04). Le analisi qualitative hanno corroborato questi dati, evidenziando l'uso della mindfulness come strumento per la gestione dello stress specifico legato alle esperienze razziali. Lo studio indica che la mindfulness può ridurre la vigilanza razziale in gravidanza; tuttavia, sottolinea anche la necessità di interventi sistemici per eliminare le pratiche discriminatorie nei servizi sanitari al fine di affrontare efficacemente le disparità razziali negli esiti di gravidanza.