Programma di intervento basato su nudging e tecnologia mobile guidato da infermieri per supportare il comportamento di esercizio fisico in anziani fragili residenti nella comunità: uno studio di sviluppo di intervento a più fasi

L'invecchiamento comporta un aumento della fragilità, per la quale l'esercizio fisico multicomponente rappresenta una raccomandazione chiave per prevenirla e ritardarne la progressione. Tuttavia, la partecipazione e l'adesione all'esercizio rimangono insufficienti negli anziani fragili che vivono nelle comunità. Lo studio si propone di sviluppare un programma di intervento innovativo, guidato da infermieri e basato su nudging digitale tramite dispositivi mobili, per sostenere il comportamento di esercizio in questa popolazione. La ricerca ha seguito quattro fasi sequenziali di sviluppo: revisione della letteratura, interviste semi-strutturate, sviluppo teorico basato sul modello Capability, Opportunity, Motivation-Behavior (COM-B) e consultazioni con esperti, seguite dalla traduzione digitale per la somministrazione. Il risultato è un programma di dodici settimane che integra quattordici strategie di nudging – quali il priming, il supporto informativo, la semplificazione, l’ancoraggio emotivo e la gamification – articolato in componenti quali educazione sanitaria, lezioni di esercizio, supporto professionale e dei pari, monitoraggio personale e modifiche ambientali. Il progetto specifica obiettivi comportamentali, contenuti, modalità e piattaforme di erogazione. Poiché si tratta di uno studio di sviluppo, risulta necessario condurre in futuro studi pilota e trial controllati randomizzati per valutare fattibilità, accettabilità, efficacia e combinazioni ottimali delle strategie di nudging.