Gestire la vita: esplorazione dei meccanismi di gestione dello stress tra i giovani in Kashmir

Il presente studio qualitativo si propone di indagare i fattori che contribuiscono allo stress e le strategie di coping adottate dai giovani in Kashmir, una popolazione esposta a molteplici sfide che genano elevati livelli di stress. Attraverso interviste semi-strutturate condotte su un campione di 21 giovani di età compresa tra diciotto e ventiquattro anni, selezionati mediante campionamento di convenienza, si è proceduto a un'analisi tematica induttiva dei dati raccolti. I risultati hanno evidenziato due temi principali: i fattori scatenanti dello stress e le strategie di gestione adottate, ciascuno articolato in tre sottotemi. Fra le principali cause di stress sono state evidenziate difficoltà di natura accademica, problemi familiari e personali. Per fronteggiare tali stressors, i giovani hanno messo in atto diverse strategie di coping, volte ad alleviare gli effetti negativi dello stress. Lo studio colma un'importante lacuna nella comprensione dello stress e delle modalità di gestione tra i giovani del Kashmir e fornisce elementi utili per sviluppare future interventi di salute mentale specifici per questa popolazione.