Effects of an 8-week self-compassion-based mental preparation program on mood states and 3,000 m performance in cadet cross-country athletes.
Frontiers in psychology · 2026
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cadet athletescross-country runningendurance performancemood statespsychological skills trainingself-compassion
Come citare questo studio
Najha Bouallagui, Chiraz Goumni, Achraf Hammami, Adel Driss, Riadh Khalifa, Raouf Hammami, Imen Ben Amar. (2026). Effects of an 8-week self-compassion-based mental preparation program on mood states and 3,000 m performance in cadet cross-country athletes.. Frontiers in psychology. DOI: 10.3389/fpsyg.2026.1904853
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