5 Novembre 2026

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Effectiveness and Usability of Digital Slow Breathing and Detached Mindfulness Interventions in Late Adolescents: Mixed Methods Study.

Ruya Akdag, Anja van der Voort, Lisa Tessensohn, Julian Versteeg, Simone Vogelaar

JMIR formative research · 2026

Abstract e pubblicazione originale

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Parole chiave

HumansMindfulnessAdolescentFemaleYoung AdultStress, PsychologicalMaleAnxietyBreathing ExercisesSurveys and QuestionnairesQualitative ResearchDigital MediaFocus GroupsStudentsdetached mindfulnessdigital mental health interventionsnegative metacognitive beliefsslow breathingsocial anxietystressuser experience

Come citare questo studio

Ruya Akdag, Anja van der Voort, Lisa Tessensohn, Julian Versteeg, Simone Vogelaar. (2026). Effectiveness and Usability of Digital Slow Breathing and Detached Mindfulness Interventions in Late Adolescents: Mixed Methods Study.. JMIR formative research. DOI: 10.2196/94578

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