Biofeedback nei musicisti: una revisione sistematica e meta-analisi dei suoi effetti sull'attività muscolare, la salute muscoloscheletrica e la performance.

I musicisti sono particolarmente esposti a disturbi muscoloscheletrici correlati all'esecuzione (PRMD) e al dolore durante l'attività musicale (PRP), condizioni che possono compromettere seriamente la pratica, le prove e le esibizioni. Il biofeedback rappresenta un approccio promettente per affrontare tali problematiche, ma la sua integrazione nell'educazione musicale e nella pratica non è ancora diffusa, rendendo necessaria una valutazione complessiva della sua efficacia. Questa revisione sistematica pre-registrata ha esaminato 3041 pubblicazioni, includendo 49 studi che investigano l'uso del biofeedback nei musicisti con esiti relativi ad attività muscolare, salute muscoloscheletrica e performance. Di questi, 36 studi sono stati sottoposti a meta-analisi mediante modelli bayesiani a effetti misti, valutando gli effetti nel tempo (pre e post intervento), nelle condizioni (biofeedback vs condizioni di controllo, inclusa la pratica tradizionale) e nei tipi di esito. I risultati mostrano evidenze robuste che il biofeedback migliora l'attività muscolare, principalmente con riduzioni dell'attivazione, la performance musicale e la salute muscoloscheletrica. Ciò indica il potenziale del biofeedback per mitigare i sintomi di PRMD e PRP, affrontare fattori di rischio e supportare la qualità complessiva della performance. Si sottolinea che un'implementazione efficace richiederà la collaborazione tra scienziati, educatori e musicisti per integrare il biofeedback nella didattica, promuovendo sia la performance che il benessere fisico.