La deprivazione parziale acuta del sonno riduce la gittata cardiaca durante il ciclismo a intensità moderata nei giovani adulti

Questo studio ha esaminato l'impatto di una deprivazione parziale acuta del sonno (PSD), corrispondente al quaranta percento della durata normale del sonno, sulla funzione cardiovascolare durante esercizio di ciclismo a intensità moderata in giovani adulti. Venticinque partecipanti con età media di ventidue anni (tredici femmine) hanno preso parte a un trial randomizzato crossover, durante il quale hanno sperimentato sia una notte di sonno normale sia una notte con risveglio anticipato. Sono stati misurati la pressione arteriosa, la gittata cardiaca (Q̇) tramite impedenziometria cardiaca, e la velocità del flusso sanguigno nelle arterie cerebrali durante il riposo, sessanta minuti di ciclismo (circa ottantuno watt) e il periodo di recupero. I risultati hanno mostrato che la pressione arteriosa sistolica e diastolica non differiva tra le condizioni, né a riposo né durante l'esercizio. La gittata cardiaca non cambiava a riposo o dopo trenta minuti di ciclismo, ma risultava significativamente ridotta dopo sessanta minuti e durante il recupero dopo PSD. La frequenza cardiaca e il volume telediastolico stimato rimanevano invariati, mentre il volume di eiezione tendeva a diminuire e la frazione di eiezione era significativamente ridotta; inoltre, la resistenza periferica totale aumentava dopo PSD. Anche i livelli plasmatici di norepinefrina ed epinefrina presentavano un aumento attenuato durante l'esercizio dopo PSD. Lo studio suggerisce che la deprivazione parziale acuta del sonno può compromettere la risposta della gittata cardiaca durante esercizio prolungato, principalmente a causa di un decremento del volume di eiezione, senza compenso tramite aumento della frequenza cardiaca. Limiti includono un campione ristretto e l'assenza di dati su effetti a lungo termine o in popolazioni diverse.